成为一个更成功的在线学习

这里有一些提示，你的工作区，在线课程活动准备帮助。 

• 得到一些平静和安宁。 你需要一个安静的地方工作，而从之类的电视，家人或室友的干扰。有听完讲座或讨论（共享空间尤其重要）耳机。
• 避免社会化媒体。 考虑安装的网站和应用拦截，阻止您在特定时间使用社交媒体。 
• 关掉你的手机。 让朋友和家人知道时间，你将是“在”学校。如果你是在自己的房间，考虑把一个标志你的门像“上课的时候，请不要打扰。” 
• 提防冲浪。 当你漫步从站点到站点很容易的时候失去跟踪。
• 考虑人机工程学。 调整你的座椅，键盘和屏幕的高度，让你很舒服。前臂和大腿应当水平且与地面平行。手腕不应该弯曲，同时打字。
• 建立了良好的照明和舒适的座位。 在室内的照明应至少亮如计算机屏幕，以避免眼睛疲劳。

在一般情况下，你需要在家里以下资源，以便采取网上课程：

• 一台电脑
• 一个摄像头和麦克风（几乎所有的摄像头都内置麦克风）
• 互联网

不是每个人家里都有这些资源，所以这里的一个链接 其要点指南学生 为了帮助您得到所有​​你需要成功的工具！

额外的技术资源

如何建立UW邮件转发

如何使用UW使用Google云端硬盘 

如何使用UW onedrive业务

如何加入学生变焦会议

如何变焦沟通 （学生）

Accessing 图书馆 Resources from Off-Campus & Technical Support  - 许多图书馆的数据库，电子期刊，电子书和其他资源都可以全天候在线！然而，他们大多能 只有当前UW学生从校外访问， 学院， 和工作人员.

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作为500万彩票网的学生，你有一个互联网连接从任何地方访问数百万图书馆资源和服务的！这里有一些提示，以提高你的图书馆研究：

• 把它在一个时间的一个步骤。 即使是很小的动作可以帮助当你感觉不堪重负。尽快找出几个简单的任务，你前进的帮助，你让你的任务。一些很好的选项上对话题做了测试搜索 图书馆的网站，设置了一个会议的 学科馆员，或寻找与您当然一些有用的数据库。
• 使用你的资源。 找到正确的出发点可以帮助您最大化您的时间和减轻压力。如果你不知道从哪里开始，看看是否有一个 研究指南为你的类 或访问 开始你的研究 页。
• 尝试馆际互借（生病）.  如果库没有电子访问的文章，生病的请求通常只需要1-2天。您可以 找到通过链接到更多信息，馆际互借 您的帐户库.
• 请求帮忙。 研究帮助是提供给您一个星期，每天24小时，每周七天。正在与变焦学科馆员会议是否你集思广益一个研究课题或在深夜聊天回答问题的引证，支持服务。我们可以通过电话，变焦，聊天或电子邮件帮助。
• 留知情。 我们一直在努力为您提供尽可能最好的支持。您可以通过检查库状态框熬夜到最新的服务变化 500万彩票网图书馆500万彩票网.

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• 问我们！电子邮件或聊天24/7
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在线学习也很难管理自己的时间比在人的类。没有坚实的时间管理技巧，你可能很容易发现自己欠佳的分配类或移交之前临时抱佛脚。

虽然你如何管理你的时间将取决于你的日程安排，学习风格，和个性，这里有一些普遍有价值的提示，以帮助您练习提高你的时间管理技能。 

• 审查您的每一个课程教学大纲。 开发完成的主要任务一个长远的计划 - 如果你知道的截止日期，你将能够摊开你的课程，这样你就可以及时完成任务。
• 使每日的“待办事项”列表 并创建一个周计划，你跟着，每个星期一定指定小时，看书，看讲座，完成作业，学习，并参加了论坛。致力于使您的每周安排您的在线课程的一部分，并为自己设定来完成这些任务的提醒。

• 保持井然有序  - 如果你有不同的粘合剂，笔记本电脑和文件夹，你将能够找到分配更加容易。同时，避免混乱。你也可以使用数字笔记系统，像谷歌文档或 Evernote的。 
• 保持健康 - 练习经常运动保持能量水平了，造成了更多的参与心态。获得充足的睡眠和饮食健康也有帮助。 
• 检查定期整个季度，看看你是如何花费你的时间。问问自己：有多少时间我是专为阅读课程和任务？我我经常低估了它的带我的时间把事情做好，迫使我在考试前临时抱佛脚的夜晚？有点自我反思和调整可以走很长的路要走。

同行的成功导师 都可以通过单对一个约会，引导他们对学业成功的同行讨论的学习习惯，设定学习目标，制定有效的学习策略。 

看到多个GENERAL时间管理技巧

沟通技巧是在网上学习至关重要的，因为当他们需要它的学生必须寻求帮助。

导师愿意帮助学生，但他们无法拾起非言语的暗示，如在学生的脸上一脸的迷惑。这里有一些提示，在虚拟空间进行有效的沟通。 

• 使用学校提供的工具，你的导师沟通。这些可能包括电子邮件，讨论组，聊天室办公时间，手机，甚至是短信。教师希望能帮助你在你的类成功，并会回答你的问题。它可能会觉得尴尬与导师交谈这种方式，但不要担心。如果你的导师有聊天室或手机办公时间，不要羞于使用这些工具，你的老师进行沟通。
• 使用适当的风格和语言学校。与教师和其他工作人员沟通时，你应该完全，语法正确的句子，并用恭敬的语气写的。很多同学都用在聊天室，博客，短信，等等写的很正规的风格。
• 因为距离，人们很容易对一些学生说事出离愤怒或沮丧的，他们从来不会说亲自讲师。在线教师是专业人士。以尊重和礼貌对待他们。

网络礼节

网络礼仪是指行为，促进专业数字互动的代码。参加在线课程或分支房间时，当作你会在一个人的班集体，特别是如果你需要展现自己的视频体验。想想你是怎样用言语呈现两者（在聊天或其他类型化的讨论板），声音（因为每个人都可以听到所有的房间你在声音的），并在图像（因为每个人都可以看到你和背景 - 真实的，虚拟的 - 在你身后）。

• 包括主题行。给出一个描述性短语500万彩票您的信息（不只是“嗨！”）
• 忌讽刺。人谁不知道你可能会误解你的意思。
• 承认并及时返回消息。检查你的电子邮件的学生，当然消息从你的导师发送给您的重要信息。
• 使用适当的语言。避免粗糙，粗糙，粗鲁的语言。遵守良好的语法和拼写。
• 使用适当的增强器来帮助传达意义。避免“燃烧”（在线尖叫），或在全部大写输入的句子。用周围的文字星号，以表示强调。
• 500万彩票种族，性别，年龄，宗教或性取向的任何贬损或不适当的评论是不可接受的，受到纪律处分。

请记住，远程教育的互动仍然受监督 学生行为准则 和所有被禁止的行为，包括学术不端行为，酒精/药物违规，滥用电脑，欺凌，骚扰，暴力和歧视行为，将受到制裁适当。

很容易对健康忘记当你在办公桌电脑前。照顾我们的身体和心灵的现在比以往任何时候都重要。每天的训练生活自理包括放松，让睡眠适量的，如果可能的话，并与社区保持联系锻炼。  

这里有六个自理快速提示：

• 连接社区： 花时间每天与社区联系。这可能意味着朋友，家人或同伴。挑一天检查的三人。保持社交距离不代表分离，于是找到创造性的方式来保持连接。
• 稍事休息，每天放松： 采取休息和放松做和做事情，你享受每天的一个点。
• 限制摄入的信息： 检查新闻不断导致不必要的压力和焦虑。您可在通过检查著名的新闻来源偶尔，不是经常知情。
• 实践感激： 抽出时间每天，即使在困难时期，以实践感恩可以帮助我们通过挑战依然存在。是什么感谢你今天？花两分钟，每天做一个清单。
• 睡觉： 睡眠可以帮助你的身体充电，你的 大脑巩固学习。瞄准每晚7-8小时。
• 行使： 即使在近距离，你可以找到创造性的方式来行使。 UW娱乐提供生活和预先录制的健身课程等。 

有许多可用的资源UW网上，其中包括：

• 与应对 covid相关的压力.
• 500万彩票网 COUNSELING & PSYCHOLOGICAL SERVICES
• 自我护理和家庭资源 电子教学大纲页